Therapeutisches Angebot

Psyochoedukatives Gruppenprogramm bei Schlaflosigkeit

In einem Gruppenprogramm (bis zu 12 TeilnehmerInnen) werden wir über das Phänomen Schlaf, mögliche nicht organische Ursachen, die unseren Schlaf stören können, und nicht medikamentöse Möglichkeiten der Regulation informieren sowie Strategien vermitteln, den Schlaf zu verbessern.

Sie  werden angeleitet, verschiedene Strategien anzuwenden, und haben die Möglichkeit, die Erfolge aber auch Ihre Schwierigkeiten damit in den Gruppenterminen zu besprechen.

Nach einem Einzelvorgespräch werden 6 wöchentliche Gruppensitzungen von 50 Minuten Dauer stattfinden. Ferner ist nach einem halben Jahr ein Nachbesprechungstermin vorgesehen.

Beginn eines Kurses und die konkreten Termine

Psyochoedukatives Gruppenprogramm bei Schlaflosigkeit.
Beginn 25. April 2013

Ort des Kurses:

„Plenum“ der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Evangelischen Krankenhauses Bielefeld, Schildescher Str. 103 p, 33611 Bielefeld.

Kontaktadressen:

Ute Bluhm-Dietsche
Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Oberärztin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Evangelischen Krankenhauses Bielefeld
Standort Johanniskrankenhaus

Tel.: 0521-772 75907
montags 16:30 – 17:00 Uhr
donnerstags 10:00 – 10:30 Uhr